牛津大學(xué)網(wǎng)站發(fā)表署名Hannah Ritchie的文章，題目是 Less meat is nearly always better than sustainable meat, to reduce your carbon footprint（減少
碳足跡最好是少吃肉），文章引用約瑟夫·普雷和托馬斯·內(nèi)梅塞克2018年在《科學(xué)》雜志上發(fā)表的全球糧食系統(tǒng)
碳足跡分析，涉及119個(gè)國(guó)家38000多家商業(yè)農(nóng)場(chǎng)，得出各類食品提供用100克蛋白質(zhì)的
碳排放量（千克二氧化碳當(dāng)量）的均值：
牛肉：25千克
羊肉：20千克
養(yǎng)殖蝦：10千克
奶酪：8.4千克
豬肉：6.5千克
雞肉：4.3千克
雞蛋：3.8千克
養(yǎng)殖魚：3.5千克
豆腐：1.6千克
大豆：0.65千克
豌豆：0.36千克
堅(jiān)果：-0.8千克（堅(jiān)果樹可以吸收二氧化碳）
全球整體來看，75%的食品每100克蛋白質(zhì)的碳足跡在3至11千克二氧化碳當(dāng)量之間，只產(chǎn)生了30%的碳排放；而其他碳足跡大于11千克的食品，只提供25%的蛋白質(zhì)，但卻占碳排放的70%。因此，結(jié)論是：少吃肉，或食用碳足跡較低的肉類，如雞肉、雞蛋或豬肉，多吃一些植物性的蛋白質(zhì)來源，如豆腐、堅(jiān)果、豌豆和豆類，是個(gè)人減少飲食足跡的最有效方法。
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